2025投资指南：滤掉噪音，看清真相！图解市场波动+实用数据指南

大家都知道，市场涨涨跌跌让人心情七上八下。但其实，市场波动是一件很正常的事，不需要太过担心。本文将用轻松的语言、真实的数据和图表，帮你看懂市场波动背后的规律，并告诉你：该怎么稳稳地走好投资路。

市场起伏，是必然的

你可能希望市场一直涨，但现实是：经济运行总有高低起伏。市场会经历上涨（牛市）和下跌（熊市），但长期来看，总体趋势是向上的。

数据参考：1998-2022 年 S&P/TSX 日线图

●互联网泡沫、次贷危机、新冠疫情……每一次下跌之后，市场都曾强劲反弹。

牛市的力量远超熊市

你可能会惊讶地发现：历史上的牛市平均回报是 +105%，而熊市平均下跌只有 -29%。

✅ 投资关键：坚持长期投入，不轻易退出市场。

股票 + 债券  组合更平衡

股票虽然波动大，但长期收益好；债券稳定，但回报较低。

如果你把股票和债券搭配投资，会更抗风险。

●股票和债券很少在同一年同时下跌。

●多数年份，它们一升一降，互相平衡。

市场反弹，说来就来

你想等市场跌到底再买入？很难。

数据显示，许多重大事件后的市场反弹都发生得非常快。

事件	市场跌幅	反弹所需时间	1年后涨幅	2年后涨幅
新冠疫情 (2020)	-34.3%	5个月	+78.6%	+100.6%
次贷危机 (2009)	-56.4%	47个月	+68.3%	+95.2%

错过“黄金时刻”代价高

过去 20 年，如果你错过市场表现最好的几周，整体回报会大打折扣。

数据参考：2003-2022 年 S&P/TSX 回报

●错过表现最好的 10 周，可能少赚一半！

疫情中坚持投资者，后来都笑了

2020 年新冠爆发，股市大跌。

但数据显示：

●持续投资者最终赚到了，投资 $10,000 加元，回报达到 $12,431 加元。

●中途退出的人仅剩 $6,625 加元。

定期定额投资 = 稳中求胜

一次性投入 vs 每月固定投入（平均成本法）：

●每月定投 $250，总投入 $3,000，最终回报 $3,541.98（322份额）

●一次性投入 $3,000，最终仅 $3,300（300份额）

在价格低时买得更多，拉高长期回报。

长远眼光，才是王道

短期来看市场难以预测，但从 20 年的历史数据来看：

●加拿大股票虽波动大，但长期回报最高。

●远高于加拿大现金和债券。

总结：不要让短期波动影响你的长期计划

只要你坚持长期投资、合理分散资产、保持耐心，市场的波动最终会变成你投资路上的垫脚石，而不是绊脚石。

欢迎转发给朋友，一起轻松学理财！

关注【SY Wealth云财富】，每周为你奉上专业理财干货，撬动你的财富增值之路！

Original SY.Wealth云财富 云财税管理

2025年04月04日 12:24